| 日 時 | 11月12日(日),11月26日(日) 10:00～12:00（9:30～受付） |
|---|---|
| 会 場 | 胆沢総合体育館（会議室） |
| 対 象 | 中学生以上～成人 |
| 講 師 | 小倉晃輔先生 (スポーツメンタルトレーニングアドバイザー) |
| 内容等 | 緊張や不安を和らげたり、自信やモチベーションを維持するのに役立ちます |
| 持物等 | 筆記用具をご持参ください。 |
| 日 時 | 11月12日(日),11月26日(日) 10:00～12:00（9:30～受付） |
|---|---|
| 会 場 | 胆沢総合体育館（会議室） |
| 対 象 | 中学生以上～成人 |
| 講 師 | 小倉晃輔先生 (スポーツメンタルトレーニングアドバイザー) |
| 内容等 | 緊張や不安を和らげたり、自信やモチベーションを維持するのに役立ちます |
| 持物等 | 筆記用具をご持参ください。 |